Lo Yantra Yoga o Yoga del Movimento è un antico sistema di yoga tibetano, basato sul testo: L’unione del sole e della luna, scritto nell’VIII secolo dal maestro Vairochana, discepolo di Padmasambhava, ma la cui tradizione orale è ancora più antica.
Chögyal Namkhai Norbu ha iniziato a trasmettere in Occidente questo yoga del profondo negli anni Settanta. Nello stesso periodo ha redatto un dettagliato commento sulla base delle spiegazioni orali ricevute da alcuni yoghin e siddha tibetani del XX secolo.
Questo prezioso testo è stato recentemente tradotto dal tibetano in inglese, italiano, russo e cinese, e sono in corso traduzioni in tedesco, spagnolo, francese, cecoslovacco ed è, a tutt’oggi, uno dei pochi testi che raccoglie, in maniera metodica e da fonti attendibili, un sistema di pratica dello Yoga che può vantare una tradizione secolare.
Nella pratica, lo Yantra Yoga utilizza movimenti armonici legati a…(continua)
